Центровой Зик Коррелл считает физическую форму силой для футбола Нотр-Дама

Саут-Бенд, Индиана – Вода из ледяной ванны, которую Чарльз Джагуса принял после футбольной тренировки в Нотр-Даме в понедельник, все еще капала с его носков, когда первокурсник впервые за свою карьеру в колледже встретился с местными авторами битов.

Другие линейные игроки нападения предпочитали ходить босиком во время интервью. Обязательства перед СМИ не помешали им принять участие в своих тренировках после тренировки. Восстановление является ключевым моментом в тренировках ирландцев.

«Это самая физическая команда, в которой я когда-либо играл», - сказал центровой-пятикурсник Зик Коррелл. «Этот лагерь был просто потрясающим. Очень конкурентоспособен. Наша субботняя вечерняя тренировка была, пожалуй, самой физической и веселой тренировкой, частью которой я когда-либо был. Просто ребята летают вокруг и пытаются собрать блоки.

«Это действительно конкурентоспособно. Ребята идут на это. Просто пытаюсь победить. В этой команде каждый хочет побеждать. У нас есть элитные соперники в этой команде. Соревновательный характер этого сезона в Нотр-Даме, эта команда зашкаливает. Приятно быть частью этого. Приятно видеть.

«Когда наступит четвертая четверть и ситуация станет трудной, именно эта команда выйдет на первое место».

ПОДПИШИТЕСЬ НА INSIDE ND SPORTS, ЧТОБЫ БЫТЬ В курсе событий легкой атлетики в Нотр-Даме.

Связанный контент

Блокнот: Рокко Шпиндлер претендует на место в Нотр-Даме

Информация о рекрутинге: какова позиция ND с целями на 2025 год после визита Grill & Chill

Футбольный клуб Нотр-Дам представил зеленую форму для игры в штате Огайо

Yahoo Sports: Нотр-Дам и Under Armour соглашаются на масштабное расширение ассортимента спортивной одежды для колледжей

-------------------------------------------------- -------------

Корреллу, вступающему в свой второй сезон в качестве основного игрока в центре "Нотр-Дама" с 21 стартом карьеры в ирландской атакующей линии, нужно было поработать в межсезонье, чтобы подготовиться к такого рода физическим нагрузкам. Продукт Цинциннати Андерсона с трудом удерживал вес на протяжении всего своего пребывания в Саут-Бенде. Но методом проб и ошибок он нашел успешную программу, которая позволит ему удерживать вес около 300 фунтов.

«Я начал перекусывать как сумасшедший», — сказал 6-футовый 306-фунтовый спортсмен. «Я теперь всегда перекусываю. Раньше я ел, наверное, пять раз в день. Но теперь я просто постоянно чем-то чмокаю. Это помогло.

«Тогда, будучи спортсменом высокого уровня, вы должны заботиться о своем теле. В это межсезонье я действительно сделал большой шаг в заботе о себе, в том, чтобы восстановиться и тому подобное. Это мне очень помогло».

Cheez-Its до сих пор был любимой закуской Коррелла в этом лагере. Арахисовое масло — еще один основной продукт перекусной диеты.

В это межсезонье Корреллу все еще нужно было сделать больше, чем просто поддерживать свой вес. Из пяти стартовых линейных игроков нападения «Нотр-Дама» в прошлом сезоне Коррелл показал худшую оценку за блокировку по сравнению с Pro Football Focus. Его 61,1 были на девять очков хуже, чем у любого другого игрока в стартовой линии нападения, и хуже, чем у большинства ресиверов «Нотр-Дама».

Нотр-Дам не может позволить, чтобы Коррелла толкали в середине очереди.

«Я стал намного сильнее», сказал Коррелл. «Я, конечно, стал более гибким, стал немного больше. Так что я чувствую себя там довольно толстым.

Сочетание этого физического улучшения с техническим вниманием может открыть новый уровень в игре Коррелла.

«Для меня это была некоторая начальная быстрота в моих сетах, чтобы я мог плавно выйти из своей стойки», - сказал Коррелл. «Затем бегу, следя за тем, чтобы я всегда находился в хорошем положении тела.

«Действительно, мой первый шаг был для меня ключевым. Убедившись, что я добираюсь до своей цели. Удостоверяюсь, что у меня достаточная ширина, чтобы оторваться от мяча. Это действительно то, на чем я сосредоточился. Это очень помогло».

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ОБСУЖДЕНИЮ НА ДОСКЕ СООБЩЕНИЙ INSIDER LOUNGE

Изменения в схеме нападения «Нотр-Дама» под руководством нового координатора Джерада Паркера и нового тренера линии нападения Джо Рудольфа привели к большему растяжению поля по горизонтали при беговой игре. Это включает в себя более широкое использование внешней зоны и больше возможностей для Коррелла тянуться и выходить на внешнюю зону.